Zazdrość zaczyna się od szukania sposobu na podkopanie reputacji bliźniego – albo potajemnie, przez donosicielstwo i plotkę, albo otwarcie, poprzez oszczerstwo. Jeśli to się uda, zazdrość staje się faktem, gdy pojawia się radość z cudzego nieszczęścia oraz smutek w obliczu cudzego sukcesu.
Jednym z najskuteczniejszych sposobów na przeciwdziałanie zazdrości i zawiści w nas samych jest natychmiastowe zmówienie modlitwy w intencji osoby, do której czujemy urazę. Polecając naszych wrogów Bogu i duchowo życząc im dobrze, miaźdżymy w sobie psychologiczny impuls popychający nas ku zazdrości.